Наша жизнь всегда насыщенна, загруженна разными событиями, делами, мыслями. В этом круговороте дней легко почувствовать себя подавленной. Когда я чувствую, что моё настроение на нуле, ничего не хочется и ничего не радует, я читаю несколько фраз. Они служат для меня напоминанием, что не стоит зацикливаться на стрессе и переживаниях. Надеюсь, эти фразы помогут и тебе.
- Даже самые плохие дни длятся только 24 часа.
- Жизненные испытания ведут нас к лучшей версии себя.
- Каждый человек борется со своими проблемами, ты не одинока в этом.
- Это нормально — не быть там, где ты хотела быть.
- Маленькое дружеское соревнование приветствуется, но если ты начнёшь сравнивать себя с подругой/другом — ты проиграешь.
- Не стоит чувствовать себя виноватой за небольшие перерывы в работе или отпуск — ты это заслужила.
- Позже ты увидишь — это того стоило.
- Просто представь, как ты будешь собой гордиться, когда добьёшься цели.
- Не сравнивай свой личный успех с достижениями других людей.
- Будь всегда добра к себе.
- Ты отлично подготовлена и можешь выдержать все испытания.
- Это нормально — не достичь успеха с первой попытки. Теперь ты можешь сделать выводы и подняться ещё выше.
- Каждая проблема позволяет научиться чему-то новому.
- Если у тебя что-то не получается, попробуй посмотреть на проблему с другой стороны.
- Пусть твои успехи и достижения вдохновляют и мотивируют тебя.
- Если ты чувствуешь, что перегорела, дай себе передохнуть, а после приступай к делу со свежими мыслями.
Что ты говоришь себе, когда перед тобой испытания и проблемы?
