Наша жизнь всегда насыщенна, загруженна разными событиями, делами, мыслями. В этом круговороте дней легко почувствовать себя подавленной. Когда я чувствую, что моё настроение на нуле, ничего не хочется и ничего не радует, я читаю несколько фраз. Они служат для меня напоминанием, что не стоит зацикливаться на стрессе и переживаниях. Надеюсь, эти фразы помогут и тебе.

Если впереди испытания и трудности...

  • Даже самые плохие дни длятся только 24 часа.
  • Жизненные испытания ведут нас к лучшей версии себя.
  • Каждый человек борется со своими проблемами, ты не одинока в этом.
  • Это нормально — не быть там, где ты хотела быть.
  • Маленькое дружеское соревнование приветствуется, но если ты начнёшь сравнивать себя с подругой/другом — ты проиграешь.
  • Не стоит чувствовать себя виноватой за небольшие перерывы в работе или отпуск — ты это заслужила.
  • Позже ты увидишь — это того стоило.
  • Просто представь, как ты будешь собой гордиться, когда добьёшься цели.
  • Не сравнивай свой личный успех с достижениями других людей.
  • Будь всегда добра к себе.
  • Ты отлично подготовлена и можешь выдержать все испытания.
  • Это нормально — не достичь успеха с первой попытки. Теперь ты можешь сделать выводы и подняться ещё выше.
  • Каждая проблема позволяет научиться чему-то новому.
  • Если у тебя что-то не получается, попробуй посмотреть на проблему с другой стороны.
  • Пусть твои успехи и достижения вдохновляют и мотивируют тебя.
  • Если ты чувствуешь, что перегорела, дай себе передохнуть, а после приступай к делу со свежими мыслями.

Что ты говоришь себе, когда перед тобой испытания и проблемы?